Jahresausflug zur Welt der Kristalle

Beim Jahresausflug der Selbsthilfegruppe fuhren die Teilnehmer nach Dietingen in die Ausstellung „Welt der Kristalle“.

Bei einer sachkundigen Führung durch die Ausstellung konnten wir Bergkristalle, Amethyste, Rauchquarze und Rosenquarz bestaunen. Höhepunkt in dem Museum ist die wohl größte und schönste Amethystdruse weltweit. Ihre Höhe beträgt 4 Meter, das Alter wird auf ca. 100 Millionen Jahre geschätzt. Drusen sind durch vulkanische Prozesse entstandene Hohlräume. Stark mineralhaltiges Wasser sickert durch das Gestein, dabei bilden sich im Laufe der Zeit Kristalle in unterschiedlichen Farben.

Ein wahrer Hingucker sind Scheiben von „Steinbäumen“. Diese 220 Millionen alten Baumstämme wurden in einem Nationalpark in Arizona gefunden. Sie entstehen dadurch, dass aufgrund Sauerstoffmangels  der Zerfall von umgestürzten Bäumen sich verlangsamt.  Unter die dicker werdenden Sedimentschicht sickert kieselsäurehaltiges Grundwasser in die Baumstämme ein. Quarz und Chalcedon lagert sich in die Hohlräume der Stämme ein und ersetzen nach und nach das Zellgewebe. Durch eine verstärkt einsetzende Erosion ( Millionen Jahre später) legte Wind und Wasser die Stämme wieder frei.

Exponate von einzigartigen Saurierskeletten ergänzen die Ausstellung im Museum.

Die Teilnehmer konnten im Museumsshop aus einem vielfältigen Angebot auswählen.

Abgerundet wurde der Ausflug bei Kaffee und Kuchen und geselligen Beisammensein in einem Gasthof in der Nähe von Nagold.

Ganz neue Erfahrungen konnten die Mitglieder der Selbsthilfegruppe Schlaganfall bei dem Workshop Gestalten mit Farben erfahren. Die Anwesenden sollten zusammen ein Bild gestalten, wobei die Bilder der Einzelnen miteinander verbunden werden. Dank der Anleitung von Ergotherapeutin Siglinde Haller entstanden zwei eindrucksstarke vier Meter lange Bilder. Das gemeinsame Gestalten eines Bildes soll die Zusammengehörigkeit der Gruppe fördern und die Kommunikation untereinander anregen. Anschließend konnte jeder Einzelne der Gruppe sein eigenes Bild nach Vorlage oder aus dem Gedächtnis malen.

Gerade die Schlaganfall Betroffenen haben oft Schwierigkeiten mit der Feinmotorik. Hier kann das Malen die Einschränkungen verbessern. Aphasiker haben die Möglichkeit sich durch Gestalten anders als durch Worte auszudrücken. Wir konnten ebenfalls feststellen, dass der Workshop das Miteinander anregt.

Wir bedanken uns bei der Deutschen Schlaganfall Hilfe, durch die finanzielle Unterstützung war es uns möglich, die Workshops mit Anleitung durchzuführen.

Trommeln weckt Lebensgeister

Beim letzten Treffen der Selbsthilfegruppe Schlaganfall und Aphasie führte uns Martin Glück in einem Workshop in das Trommeln ein.

In diesem Workshop, genannt auch Drum Circle, soll mit Percussions-Instrumenten, (verschiedene Trommeln)  spontan Musik entstehen. Jedem Mitglied stand eine Trommel zur Verfügung, zum Einsatz kamen Dyiembe, Tubano und die Rahmentrommeln.

Durch gemeinsames Trommeln entsteht ein starkes Gefühl der Verbundenheit, denn Rhythmus verbindet. Der gesundheitliche Nutzen von Trommeln in der Gemeinschaft reduziert den Stress und fördert das Wohlbefinden.

Martin Glück entwickelte innerhalb kurzer Zeit mit der Gruppe einen eigenen Rhythmus. Man konnte die Begeisterung spüren, wie die Mitglieder den Vorgaben folgten, sei es langsamer oder schneller, sowie leise oder laut. Die Trommeln vermittelten Freude an dem gemeinsamen Gestalten der Musik. Es war interessant zu sehen, wie körperliche Einschränkungen  in den Hintergrund traten. Trommeln macht Spass und entspannt den Körper und den Geist. Die Gruppe entwickelte einen eigenen Rhythmus und spürte dadurch eine gewisse Leichtigkeit und Lebensfreude.

Herzlichen Dank an Martin Glück der uns mit seinen Trommeln begeisterte.

„Macht hoch die Tür, die Tor macht auf“,

dies war das Motto der Weihnachts- und Jahresabschlussfeier der Selbsthilfegruppe Schlaganfall in Esslingen.

Fast alle Mitglieder und Freunde der Gruppe trafen sich im hübsch ausgeschmückten Saal in Esslingen. Zu Beginn bei selbstgemachten Kuchen und Gebäck konnten alle das vergangene Jahr in Gesprächen Revue passieren lassen. Mit Unterstützung von unseren Musikern und teils heiteren, teils nachdenklichen Wortbeiträgen verlief die Weihnachtsfeier sehr harmonisch und unterhaltsam. Bei der Geschenktombola von Siglinde Haller konnte jeder manch Nützliches oder Kurioses mit nach Hause nehmen.

Wir bedanken uns bei allen fleißigen Helferinnen und Helfern, ohne sie wäre dies alles nicht möglich gewesen.

Allen Mitgliedern und Freunden der Selbsthilfegruppe wünschen wir  ein gutes und gesundes Jahr 2019.

Einen großen Besucheransturm verzeichnete das Klinikum Esslingen am Tag der offenen Tür am 11. November 2018.

Unsere Selbsthilfegruppe war mit einem Informationsstand in der Neurologischen Abteilung vor Ort. In Gesprächen konnten wir feststellen, daß viele Betroffene und Angehörige Interesse an unserer Gruppe haben. Leider nimmt der Personenkreis der einen Schlaganfall erleidet, egal welchen Alters, zu. Wir hoffen, daß wir weiterhelfen konnten und wären erfreut über neue Personen bei unseren Treffs.

Der diesjährige Jahresausflug der Selbsthilfegruppe Schlaganfall-Esslingen führte die Mitglieder zum Blautopf.

Der Blautopf auf der Schwäbischen Alb in Blaubeuren ist seit jeher mit der Erdgeschichte verbunden. Schon vor rund 40000 Jahren besiedelten die Neandertaler die Höhlen rund um den Blautopf. Zeugnisse von ihrem Wirken sind im Museum der Stadt zu besichtigen. Viele Sagen und Mythen ranken sich um den Blautopf, der mit seinen verschiedenen Farbspielen die Besucher begeistert.

Den Ausflüglern standen zwei Besichtigungtouren zur Verfügung. Eine Gruppe nahm an der Stadtführung mit Klosterbesichtigung teil. Start war am Blautopf, anschließend gingen wir zum Kloster. Hier wurde uns der Chorraum mit dem berühmten Hochaltar gezeigt. Danach ging es durch das Gerberviertel mit den schönen Fachwerkhäusern und romantischen Gässchen und Plätzen.

Die zweite Gruppe fuhr mit dem Blautopfbähnle zu den Sehenswürdigkeiten rund um Blaubeuren.  Ausgangspunkt war auch hier der Blautopf, die Tour ging weiter durch den Klosterhof auf den Hausberg Blaubeurens den Rucken. Wir konnten einen faszinierenden Ausblick auf die Stadt genießen. Mit der Fahrt durch das Gerberviertel endete die Tour wieder am Blautopf.

Nach diesen interessanten Besichtigungen stärkten sich die Ausflügler im nahe gelegenen Cafe.

Der Zungenbrecher von Eduard Mörike

„s leit a Klötzle Blei glei bei Blaubeure,

glei bei Blaubeure leit a Klötzle Blei“

konnten die Mitfahrer auf der Rückfahrt im Bus üben.

Auf ihren nächsten Ausflug und geselligen Beisammensein freuen sich die Mitglieder der Selbsthilfegruppe.

Eine ganz neue Erfahrung durften die Mitglieder der Selbsthilfegruppe Schlaganfall bei der Vorstellung der Musiktherapie machen. Mit der finanziellen Unterstützung der IKK Classik war es möglich den Therapeuten Thomas Blersch-Rieder zu gewinnen.

Durch den Einsatz von Musik soll eine therapeutische Wirkung erzielt werden. Sie dient der Förderung, sowie der Wiederherstellung psychischer und körperlicher Gesundheit nach Schlaganfall. Durch den Einsatz von unterschiedlichen Rhythmusinstrumenten und durch Gesang entstand eine lockere Atmosphäre in der Gruppe. Die Musik ruft starke Emotionen hervor, dies wurde sehr deutlich beim Einsatz der „Klangwiege“. Bei der aktiven  Musiktherapie soll die Person selbst mit einem Instrument oder mit der Stimme beteiligt sein. Thomas Blersch-Rieder animierte jedes Mitglied mit verschiedenen Instrumenten Klangbilder zu erzeugen. Das Musikinstrument gibt  dem Betroffenen die Möglichkeit sich musikalisch auszudrücken, auch wenn dies verbal nicht mehr möglich ist.

Neben der Improvisation mit den Instrumenten stand das gemeinsame Singen bekannter Lieder auf dem Programm.

Alle Mitglieder der Selbsthilfegruppe waren sich nach der zweistündigen Therapie einig, diese war keine leichte Kost, aber keiner möchte die Erfahrung missen.

Zum zweiten Mal trafen sich interessierte Mitglieder der Selbsthilfegruppe Schlaganfall Esslingen zur Maltherapie. Dank finanzieller Unterstützung der AOK Neckar Fils war es uns möglich den Workshop „Maltherapie“ unter der Leitung von Ergotherapeutin Siglinde Haller anzubieten. Viele Mitglieder der Selbsthilfegruppe nahmen die Gelegenheit wahr, ihre Fähigkeiten und Vorstellungen zu Papier zu bringen.

Beigefügt einige Bilder die an diesem Nachmittag entstanden sind.

Zum ersten Mal trafen sich die Mitglieder der Selbsthilfegruppe Schlaganfall Esslingen unter der Leitung von Ergotherapeutin Siglinde Haller zur Maltherapie.

Durch die Maltherapie sollen kreative Kräfte wieder geweckt werden und Wege zu neuen Erfahrungen und Erkenntnissen aufgezeigt werden. Das Malen soll die Feinmotorik unterstützen und die Konzentrationsfähigkeit fördern.

Teilweise nach Vorlagen oder frei nach eigenen Vorstellungen malten die Anwesenden ihre Lieblingsmotive. Von der Gruppenleitung wurde als einziges vorgegeben, ein leeres Blatt Papier, Pinsel in verschiedenen Stärken sowie Aquarellfarben. Es war erstaunlich welche Bilder mit viel Freude und Können in den zwei Stunden entstanden.

Nach so viel Begeisterung war es sicherlich nicht das letzte Mal das wir uns bei der Maltherapie trafen.

Untenstehend einige Bilder die entstanden sind:

Die Selbsthilfegruppe Schlaganfall aus Esslingen hatte an diesem Tag ihren Info Stand in der Medius-Klinik Ostfildern Ruit aufgebaut. Die Besucher hatten Gelegenheit sich Informationsmaterial zum Thema Schlaganfall sowie Aphasie bei unserem Stand zu besorgen. Ebenfalls war Gelegenheit Fragen direkt an Schlaganfall Betroffene zu richten.